χρειάζεται μόνο 20’λεπτά personal training με την μέθοδο γυμναστικής EMS την εβδομάδα και όχι ατελείωτες ώρες σε γυμναστήριο.
Δεν έχετε χρόνο για γυμναστήριο;
Γυμναστική EMS με personal training.
Με την μέθοδο γυμναστικής EMS στο Miha Bodytec, τα 20 λεπτά προπόνησης ισοδυναμούν με 4-5 ώρες συμβατικής γυμναστικής!
Ενεργοποιούνται ταυτόχρονα όλες οι μυϊκές ομάδες, με εντατικότητα που δεν μπορεί να επιτευχθεί με τον παραδοσιακό τρόπο ως αποτέλεσμα να βλέπετε αισθητή διαφορά στο σώμα σας από τις πρώτες 3-4 συνεδρίες. Επιπλέον δεν θα χρειαστεί να κάνετε ποτέ ξανά δίαιτα παρά μόνο να ακολουθήσετε τις συμβουλές των trainer μας.
5 σημαντικά οφέλη που κερδίζετε με τα 20λεπτά γυμναστική EMS με personal training αντί να πάτε σε γυμναστήριο:
ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ & ΤΟΝΩΣΗ
Ενεργοποιεί το 90% των μυών ταυτόχρονα, ακόμα και τους εν το βάθει μύες. Αποκτήστε δύναμη και τόνωση σε ολόκληρο το σώμα.
ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ & ΣΥΣΦΙΞΗ
Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, μειώνει το σωματικό λίπος για λεπτότερο σώμα, προσφέρει ορατή σύσφιξη και καταπολεμά την κυτταρίτιδα.
ΠΟΝΟΙ ΠΛΑΤΗΣ & ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Ιδανικό για την ενδυνάμωση του κορμού και της πλάτης, προσφέροντας ανακούφιση σε χρόνιους πόνους (μέση/αυχένα).
ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΧΡΟΝΟΥ & ΣΥΝΕΠΕΙΑ
Επειδή έχετε το δικό σας ραντεβού και απαιτεί μόνο 20′ λεπτά την εβδομάδα,
είναι η μόνη προπόνηση που δεν θα χάσετε ποτέ όσο πιεσμένο και αν είναι το πρόγραμμα σας.
PERSONAL TRAINING 1 vs 1 &ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Personal Training 1 vs 1 με πιστοποιημένο trainer, ο οποίος ρυθμίζει την ένταση και τις ασκήσεις ακριβώς στις δικές σας ανάγκες και στόχους παρακολουθώντας όλη την προπόνηση σας.
είμαστε εδώ να δουλέψουμε μαζί, για να σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους στόχους σας με τον πιο σύντομο, ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο.
Είμαστε οι trainers σας
και επειδή βλέπουμε τα άμεσα και ολοκληρωμένα οφέλη της γυμναστικής EMS στην πράξη, κανένας μας δεν χάνει την 20λεπτη προπόνηση του στο Miha Bodytec όσο δύσκολο και αν είναι το πρόγραμμα μας. Για εμάς, είναι η πιο έξυπνη επένδυση στην ενέργεια, τον χρόνο και τη φυσική μας κατάσταση.
Επικοινωνήστε μαζί μας για μια πλήρη ενημέρωση σχετικά με την γυμναστική EMS στο Miha Bodytec και τα οφέλη της.
Το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να αφιερώσετε 20λεπτά την εβδομάδα για την υγεία και την φυσική κατάσταση του σώματος σας. Οι δουλειές δεν τελείωνουν ποτέ. Πάντα κάτι πρέπει να κάνουμε, να τρέχουμε, να έχουμε έγνοιες. Ας μην αφήσουμε όμως αυτή την καθημερινότητα να γίνει η αιτία που παραμελούμε το σώμα μας -την προσωπική μας ασπίδα- που μας υπηρετεί όλα αυτά τα χρόνια. Δικαιούται την προσοχή μας. Τώρα είναι η στιγμή να του πούμε ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ, να του δείξουμε ότι νοιαζόμαστε, και να δεσμευτούμε πως δεν θα το παρατήσουμε, όπως αυτό δεν μας παράτησε ποτέ.